Rollator Tanz

Foxtrott, Rumba, Wiener Walzer...

mit Musik geht alles besser!

Die neue, innovative Bewegungsart für tanzfreudige Menschen ohne und mit leichter Demenz

Bei einer steigenden Lebenserwartung stellen sich die meisten Menschen die Frage nach der Lebensqualität. Wie können Gesundheit, Unabhängigkeit  und Selbstständigkeit möglichst lange erhalten bleiben? Körperliches und geistiges Training kann dazu beitragen. Dazu gehört auch das Tanzen. Tanzen ist nicht nur ein Vergnügen, sondern hat höchst positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Tanzen erfordert die Bewegung des eigenen Körpers in Raum und Zeit, es schult die Fitness, die Balance und das Rhythmus Gefühl. Es spricht in besonderer Weise emotionale und soziale Aspekte an. Der Rollator Tanz bietet allen die Möglichkeit, wieder Spaß an Bewegung zu bekommen; sie können das Erlebnis Tanz für sich neu entdecken.

Quelle: Rollator-Tanz-Handbuch ADTV e.V.

Regelmäßiger Tanzunterricht am und mit dem Rollator...

1. hat eine höchst positive Wirkung auf Körper, Seele und Geist

2. fördert die Sozialkontakte und weckt Erinnerungen

3. Stärkt die Fitness, Balance und das Rhythmus Gefühl

4. steigert die Freude am gemeinsamen Miteinander

5. trainiert die Kondition, das Gedächtnis, die Koordination, den Gleichgewichtssinn, die Muskulatur und dient der Sturzprophylaxe

6. lässt die Menschen den Alltag und ihre Sorgen vergessen und fördert obendrein noch die Gesundheit.

Praktische Umsetzung: 

1. Einstudieren von Tanzchoreographien in Anlehnung an Standard- und Lateinamerikanische Tänze des ADTV e.V. (Allgemeiner deutscher Tanzlehrerverband)

2. Professionelle Tanzmusik

3. Aufwärmen und Choreografie Erarbeitung am Rollator und im Sitzen

4. Individueller Tanzunterricht mit festen Gruppen in separatem Raum

5. Kein unangenehmer „Vorführeffekt“ der TN bei Tanzcafés

Ein interessantes Angebot für:

• Seniorenheime
• Reha Zentren
• Kirchliche Verbände 
• Tanzschulen

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und informieren Sie sich über die Möglichkeiten für Ihre Gruppe!

Ich freue mich auf Sie und Ihre Kinder!